أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية في في تقريرعلمي حديث إلى مجموعة من الفوائد لجسم الانسان عند شرب الماء على معدة خاوية في الصباح وهي كالآتي:
*إزالة السموم من الجسم والمواد الضارة بالإضافة إلى تعزيز إنتاج خلايا العضلات وخلايا الدم الجديدة.
تحسين عملية الأيض بنسبة تصل إلى 24% مما يدل على أن الجهاز الهضمي يعمل بصورة أفضل، وهو ما يساعد على إنقاص الوزن بصورة أسهل.
الترفيع في مناعة الجسم: حيث يحافظ شرب الماء على الخواء على توازن الجهاز اللمفاوي
التخفيف من حرقة المعدة واضطراباتتها من خلال التقليص من نسبة الحموضة في المدة.
تعزيز نضارة البشرة: حيث أنّ شرب 500 مليلتر من الماء على معدة خاوية يحفّز الدورة الدمويّة بصورة كبيرة ويجعل البشرة أكثر نضارة وليونة.
يمنع تكوّن حصوات الكُلى والتهابات المثانة: يمن خلال تخفيف حمض المعدة وطرد السموم من الجسم.
