الكاتب: محمد ثابت

قضت هيئة الدائرة الجنائية 2 بالمحكمة الابتدائية بتونس، فجر اليوم الاربعاء 5 فيفري 2025، حضوريا، بالسجن 12 سنة في حق المدون سليم الجبالي، و5 سنوات سجنا في حق الصحفية شذى حاج مبارك، و6 سنوات سجنا في حق المدون أشرف بربوش، وذلك في ما يعرف بقضية انستالينغو، وفق ما اكده مصدر قضائي لديوان اف ام.
كما قضت الهيئة بالسجن 27 سنة ضد الصحفية شهرزاد عكاشة، وفق ذات المصدر .

انطلقت عملية تسويق قوارير زيت الزيتون البكر ذات سعة لتر، منذ اسبوع تقريبا، في جميع المساحات التجارية الكبرى، وسط إقبال محترم من المواطنين.
وفي تصريح لموزاييك الاربعاء 5 فيفري 2025، أكد رئيس غرفة أصحاب المساحات التجارية الكبرى الهادي بكور أن اسعار البيع هذه السنة قد حدّدت بـ12,5 دينار للقوارير سعة لتر واحد، و37 دينار للقوارير ذات سعة 3 لتر، مبينا أنّ نجاح التجربة السنة الماضية وخاصة جودة ونوعية الزيت التي وفرها ديوان الزيت خلقت حرفاء قارين اعتادوا اقتناء هذه المادة من المساحات التجارية الكبرى.
وأوضح المتحدث أن كميات زيت الزيتون البكر ستكون متوفرة كامل السنة وتم التسويق لذلك منذ نهاية جانفي الماضي، لافتا إلى أنه لا يمكن تحديد نسب الإقبال أو الكميات التي ستباع مسبقا.

أصدر النادي الإفريقي اليوم الإربعاء بلاغاً عبر صفحته الرسمية على موقع التواصل الإجتماعي “فايسبوك” ندد فيه بالاحداث آلتي رافقت إيقاف مباراة صنف الاواسط بين الإفريقي و النادي البنزرتي أمس الثلاثاء.

و أفاد النادي الإفريقي في نص بلاغه :” توقف المباراة جاء بعد الإعتداءات بالعنف على لاعبينا الشبان من قبل جماهير النادي البنزرتي التي إقتحمت الملعب في تصرف همجي غير مقبول “

و واصل الإفريقي سرد الاحداث :” لم يتوقف الامر عند هذا الحد بل بلغ حد تورط مدرب حراس النادي البنزرتي شخصيا في الإعتداء على لاعبينا بوحشية في مشهد صادم وسط صمت مطبق من مسؤولي النادي البنزرتي الحاضرين و لم يقوموا بحماية لاعبين كانوا في ضيافتهم”.

و عبّر النادي الإفريقي عن إدانته لهذه التصرفات و تحميل النادي الرياضي البنزرتي المسؤولية الكاملة عن هذه الاحداث الخطيرة خاصة في ظل غياب التدخل الامني الكافي لفرض النظام و حماية اللاعبين.
يشار إلى ان المباراة توقفت في الدقيقة 92 بعد تسجيل النادي البنزرتي لهدف الفوز 3 ـ 2.

أظهرت دراسة، نشرت مؤخرا في دورية Heart الأوروبية، والتي شملت تحليل بيانات من أكثر من 40 ألف شخص بالغ، أن الأشخاص الذين تناولوا القهوة بشكل أساسي في الصباح أقل عرضة للوفاة لأي سبب بنسبة 16% وأقل عرضة للوفاة بسبب أمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 31% مقارنة بغير شاربي القهوة، وفقًا لما جاء في تقرير نشرته صحيفة Gulf News.
وأثبت العديد من الدراسات أن القهوة تساعد على الشعور بالسعادة. وتشير الأبحاث الحديثة إلى أن توقيت تناول القهوة يمكن أن يؤثر بشكل كبير على النتائج الصحية، وخاصة فيما يتعلق بصحة القلب والأوعية الدموية ومعدل الوفيات بشكل عام.
كما ترجح أحد التفسيرات المحتملة أن تناول القهوة في وقت متأخر من اليوم ربما يؤدي إلى خلل في الإيقاعات اليومية ويؤثر على جودة النوم، مما يمكن أن يؤدي إلى تأثيرات ضارة على القلب والأوعية الدموية.
كذلك يتزامن شرب القهوة مباشرة بعد الاستيقاظ مع ارتفاع مستويات الكورتيزول، وهو الهرمون الذي يعزز اليقظة.
ويرجح بعض الخبراء أن تأخير تناول القهوة حتى منتصف أو أواخر الصباح (على سبيل المثال، بين الساعة 9:30 و11:30 صباحًا) عندما تنخفض مستويات الكورتيزول بشكل طبيعي يمكن أن يحسن فعالية الكافيين ويقلل من التدخل المحتمل في نظام الاستجابة للتوتر في الجسم.
كما أكد تقرير، نشره موقع Healthline، أن الدراسة ناقشت أن تناول القهوة في الصباح يتماشى بشكل أفضل مع إيقاعات الجسم الطبيعية، مما يمكن أن يوفر فوائد وقائية للقلب والأوعية الدموية. وتسلط الدراسة الضوء على أهمية مراعاة كمية القهوة المستهلكة والتوقيت لتحقيق أقصى قدر من الفوائد الصحية.
إلى جانب الوضوح الذهني، يرتبط استهلاك القهوة بالعديد من الفوائد الصحية، بما يشمل تقليل الالتهاب وانخفاض خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري.

وكالات

تم اليوم الاربعاء 5 فيفري 2025، تنظيم يوم تحسيسي حول الخدمة الوطنية بمقر ولاية نابل.
ومن جهتها، قدمت رئيسة المكتب الجهوي للخدمة الوطنية بنابل، سماح التومي، دراسة عينية حول نسب التعبئة والتجنيد في ولاية نابل.
وكشفت الدراسة عن تسجيل عزوف في صفوف من بلغوا واجب آداء الخدمة الوطنيّة عن التقدّم الطوعي للتجنيد بنسبة بلغت 98% سنة 2023، في ولاية نابل لوحدها، حسبما نقلته اذاعة موزاييك.
وقالت التومي إنّ عدد المجندين بالولاية، وفق دراسة أعدت بين سنتيْ 1991 و2023، يتراوح بين 6000 و7000 مجند سنويا، مشيرة الى أنّ أعلى نسب للتعبىة والتجنيد تمّ تسجيلها في فترة التسعينات بسبب الحملات الأمنية، الى جانب سنة 2011 بسبب الظرف الاستقنائي الذي مرت به البلاد (ثورة 17 دبسمبر/ 14 جانفي) ثم تراجع التقدم الطوعي للتجنيد ليبلغ 98 % سنة 2023.

أعلن الاتحاد الافريقي لكرة القدم، أن عملية سحب قرعة الدور ربع نهائي من مسابقتي كأس الكاف وكأس رابطة الابطال الافريقية، ستكون يوم 20 فيفيري 2025 في مقر قناة beinsports بالدوحة، بداية من الساعة الثالثة مساء بتوقيت تونس.
ويذكر أن الترجي هو ممثل كرة القدم التونسية في مسابقة كأس رابطة الأبطال وسيواجه إما الأهلى أو مولدية العاصمة الجزائري أو ماميلودي الجنوب الافريقي.

افاد المتحدث باسم الحماية المدنية في بلاغ اليوم الاربعاء 5 فيفري 2025، بان فرق النجدة والاطفاء التابعة للادارة الجهوية للحماية المدنية بأريانة، قد تولت التدخل، امس الثلاثاء، لإخماد حريق بمأوى سيارات بالطابق الأرضي لإقامة الوليد الكائنة بشارع الهادي نويرة حي النصر 01.
وقد أتت النيران كليا على سيارة كما تسببت في تصهد جانبي سيارتين راسيتين بالقرب منها فيما تم تفادي إحتراق 06 سيارات أخرى راسية بالمأوى.
كما تم إسعاف ونقل 09 أشخاص لهم صعوبة في التنفس جراء الإختناق بالدخان إلى مصحتى النصر وأميلكار.

اجتمعت الهيئة الإدارية القطاعية للتعليم الثانوي، امس الثلاثاء 04 فيفري 2025.
وأقرت الهيئة تنفيذ إضراب يوم 26 فيفري الجاري، على خلفية ما اعتبرته تعنت سلطة الإشراف في تلبية مطالب الأساتذة.
ومن جهته كشف الكاتب العام للجامعة العامة للتعليم الثانوي محمد الصافي في تصريح للإذاعة الوطنية، أن من بين مطالب أساتذة العليم الثانوي مجابهة ظاهرة العنف في المؤسسات التربوية وسن قانون يجرم الاعتداء على الأسرة التربوية.
كما يطالب المربون بصرف المستحقات المالية المتخلدة.

أعلنت وزارة الأسرة والمرأة والطفولة وكبار السن في بلاغ امس الثلاثاء إيقاف المتهم في جريمة الاعتداء اللفظي والجسدي على إمرأة، وذلك إثر تداول فيديو يوثّق لهذه الجريمة عبر شبكات التواصل الاجتماعي.
وأشارت الوزارة إلى أنها تعهدت نفسيا بالضحيّة بشكل فوريّ مباشرة إثر إشعارها مساء الأحد المنقضي بإعادة نشر الفيديو المذكور الذي تعود وقائعه إلى سنة 2018.
كما ذكّرت الوزارة بضرورة الإمتناع عن إعادة نشر هذا الفيديو باعتبار أن ذلك يشكّل عنفا سيبيرنيا مسلّطا على الضحيّة، مجدّدة تأكيد أهمية مواصلة تعزيز التعاون والعمل الشبكي المشترك للوقاية من كافة أشكال العنف وحماية الضحايا، مؤسساتيا وداخل الأسرة وفي المجتمع، طبقا لأحكام القانون الأساسي عدد 58 لسنة 2017 المتعلّق بالقضاء على العنف ضد المرأة.

أظهرت دراسة جديدة أن كبار السن الذين يشربون القهوة بانتظام يكونون أقل عرضة للإصابة بالخرف.
غير أن المفاجأة في الأمر هي أن هذا التأثير ينطبق فقط على القهوة غير المحلاة، والتي تحتوي على الكافيين، وفق موقع Science Alert.
في التفاصيل تم اكتشاف الرابط من خلال دراسة السجلات الصحية لـ204847 شخصاً في المملكة المتحدة، تتراوح أعمارهم بين 40 و69 عاماً في بداية فترة الدراسة، بواسطة باحثين من مؤسسات في الصين. وتضمنت السجلات عادات استهلاك القهوة وتشخيص حالات الخرف، على مدى 9 سنوات في المتوسط.
وقال الباحثون إن “تناول كميات أكبر من القهوة التي تحتوي على الكافيين، خاصة النوع غير المُحلى، كان مرتبطاً بانخفاض مخاطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف المرتبط به ومرض باركنسون”، مشيرين إلى أنه “لم يتم ملاحظة مثل هذه الارتباطات بالنسبة للقهوة المحلاة بالسكر أو المحلاة صناعياً”.
أكثر من 3 أكواب
وللمساعدة في تحليل الأرقام، استخدم الباحثون تقارير المشاركين عن تناولهم للقهوة لتقسيمهم إلى 5 مجموعات: مستهلكو القهوة من 0 إلى كوب يومياً، ومن كوب إلى اثنين يومياً، ومن اثنين إلى 3 أكواب يومياً، وأكثر من 3 أكواب يومياً.
فيما وُجد في تلك المجموعة الأخيرة أكبر أهمية إحصائية. لكن بشكل عام، ومقارنة مع غير شاربي القهوة، فإن من يحتسونها بأي كمية كانوا أقل عرضة بنسبة 34% على الأقل للإصابة بالزهايمر والأمراض المرتبطة به، وأقل عرضة بنسبة 37% للإصابة بمرض باركنسون، وأقل عرضة بنسبة 47% للوفاة بسبب مرض تنكسي عصبي.
كما أكد الباحثون أنه لا بد من أن تكون القهوة غير محلاة وتحتوي على الكافيين حتى تتمكن هذه الارتباطات من الثبات. ورجحوا أن بعض الخصائص الموجودة في الكافيين يمكن أن تحمي الدماغ من الخرف – وربما يتداخل السكر والمحليات الصناعية مع فوائد الكافيين – غير أنه ستكون هناك حاجة إلى مزيد من الدراسات لمعرفة ذلك على وجه اليقين.
كذلك أردفوا أن “إضافة السكر أو المحليات الصناعية إلى القهوة ربما يكون لها تأثيرات ضارة ويجب التعامل معها بحذر”، موضحين أنه “بدلاً من ذلك، تميل التوصية نحو استهلاك القهوة غير المحلاة والتي تحتوي على الكافيين”.

العربية.نت