تعرف على أفضل توقيت للسحور…
خلال شهر رمضان، تتغير العادات اليومية بشكل جذري، حيث تتبدل مواعيد النوم وتناول الوجبات. ومن أبرز المشاكل التي يعاني منها الكثيرون في هذا الشهر هي اضطرابات الجهاز الهضمي وجودة النوم، خصوصًا عند تناول وجبة السحور
خلال شهر رمضان، تتغير العادات اليومية بشكل جذري، حيث تتبدل مواعيد النوم وتناول الوجبات. ومن أبرز المشاكل التي يعاني منها الكثيرون في هذا الشهر هي اضطرابات الجهاز الهضمي وجودة النوم، خصوصًا عند تناول وجبة السحور
أعلن المهندس بالمعهد الوطني للرصد الجوي، عن تقلّبات جوية خلال يومين في تونس. وأكّد ان التقلبات الجوية ستكون يومي الخميس والجمعة القادمين. وقال في تدوينة على حسابه الرسمي "فيسبوك": "التحديثات الاخيرة... تقلبات الخميس والجمعة القادمين
أكد المحامي سمير ديلو في تدوينة نشرها على صفحته الرسمية بالفيسبوك تبرئة وزير الصّناعة الأسبق لمين الشّخّاري و الإفراج عنه. ويذكر أن محمد الأمين الشخاري موقوف منذ سبتمبر 2023 من أجل شبهات تتعلّق بالفساد المالي
صدر بالعدد الاخير للرائد الرسمي اليوم قرار من وزيرة الأسرة والمرأة والطفولة وكبار السن مؤرخ في 4 مارس 2025 تم بمقتضاه اعفاء السيدة فرجانية عبد الكريم، متصرف مستشار، من مهام مدير المركز المندمج للشباب والطفولة
أفادت رئيسة الاتحاد التونسي للتضامن الاجتماعي، نعيمة الجلاصي، اليوم الثلاثاء، أن برنامج الاتحاد بمناسبة شهر رمضان يتمثل بالخصوص في توزيع 65 ألف قفة رمضان وتنظيم 53 مائدة افطار طيلة الشهر لفائدة 6030 شخصا يوميا، وذلك
أفادت رئيسة الاتحاد التونسي للتضامن الاجتماعي، نعيمة الجلاصي، اليوم الثلاثاء، أن برنامج الاتحاد بمناسبة شهر رمضان يتمثل بالخصوص في توزيع 65 ألف قفة رمضان وتنظيم 53 مائدة افطار طيلة الشهر لفائدة 6030 شخصا يوميا، وذلك
أكدت الإدارة العامة للحرس الوطني، في بلاغ أصدرته اليوم الثلاثاء 4 مارس 2025 تواصل عمليات البحث والتمشيط، لإنقاذ بحار مفقود بسواحل رأس الرمل بجربة (ولاية مدنين)، منذ يوم أمس الإثنين. وأفادت الإدارة العامة، بأن الوحدات
أفادت رئيسة الاتحاد التونسي للتضامن الاجتماعي، نعيمة الجلاصي، اليوم الثلاثاء، أن برنامج الاتحاد بمناسبة شهر رمضان يتمثل بالخصوص في توزيع 65 ألف قفة رمضان وتنظيم 53 مائدة افطار طيلة الشهر لفائدة 6030 شخصا يوميا، وذلك
أعلن وزير الفلاحة والموارد المائية والصيد البحري عز الدين بالشيخ، تكوين فرق مراقبة مشتركة للتصدي للصيد البحري العشوائي وإقرار مساهمة إضافية للدولة في كلفة معدات الصيد الساحلي. وأفاد وزير الفلاحة خلال جلسة عامة بمجلس نواب
أعلن وزير الفلاحة والموارد المائية والصيد البحري عز الدين بالشيخ، تكوين فرق مراقبة مشتركة للتصدي للصيد البحري العشوائي وإقرار مساهمة إضافية للدولة في كلفة معدات الصيد الساحلي. وأفاد وزير الفلاحة خلال جلسة عامة بمجلس نواب