لا تقاوم الحلويات بعد الافطار.. إليك 3 طرق تقلّل من تأثيرها على الجسم
يشعر معظمنا برغبة شديدة في تناول السكر أو الحلويات بشكل عام بعد الوجبات، وخاصة في السهرات الرمضانية، رغم معرفتنا أن الإفراط في تناول السكر يمكن أن يتسبب في ضرر طويل الأمد لصحة الأمعاء. وكشفت مينو